บาคาร่า
ทรงผมทำงานง่ายๆ
ถ้าคุณไว้ทรงผมประบ่าอยู่ล่ะก็มาทำทรงผมทำงานง่ายๆ นี้กันดีกว่าค่ะ เพราะว่าเอ็นทรีเคดอทไอเอ็นดอททีเอช (N3K.IN.TH) นำอีกหนึ่งเทรนด์แฟชั่น ทรงผมทำงานง่ายๆ มาฝากกันค่ะ สำหรับชื่อก็บอกแล้วว่าเป็น ทรงผมทำงานง่ายๆ ฉะนั้นแล้วไม่จะเป็นเลยค่ะที่คุณผู้หญิงจะต้องทำทรงผมทำงานให้ยุ่งยากอีกต่อไปค่ะ แม้ว่า ทรงผมทำงานง่ายๆ ที่เอ็นทรีเคดอทไอเอ็นดอททีเอช (N3K.IN.TH) นำมาฝากในวันนี้จะไม่ยุ่งยากแต่อย่างใดแต่ก็สามารถทำให้คุณผู้หญิงดูดีสวยเด่นกันได้ค่ะ เพียงแค่คุณผู้หญิงทำตาม แบบทรงผมทำงานง่ายๆ ที่เอ็นทรีเคดอทไอเอ็นดอททีเอช (N3K.IN.TH) นำมาฝากในทรงนี้เท่านั้นเองค่ะ และดีไซน์ของ แบบทรงผมทำงานง่ายๆ นี้ก็เพียงแค่เน้นที่ทำทรงผมตรงซึ่งคงเป็นวิธีที่ง่ายต่อคุณผู้หญิงอยู่แล้วจากนั้นก็ทำม้วนปลายงุ้มเล็กหน้าแล้วข้างที่ปัดผมก็ดัดลอนครั้งเดียวเล็กน้อยก็ได้ ทรงผมทำงานง่ายๆทรงนี้กันแล้วล่ะค่ะ รูปภาพ ทรงผมทำงานง่ายๆ ทรงผมทำงานง่ายๆ แบบทรงผมด้านข้าง ทรงผมทำงานง่ายๆ แบบทรงผมด้านหน้า ทรงผมทำงานง่ายๆ แบบทรงผมหันข้าง Tip : เป็นไงบ้างค่ะกับแบบทรงผมทำงานง่ายๆ ที่เอ็นทรีเคดอทไอเอ็นดอททีเอช (N3K.IN.TH) นำมาแนะนำไม่ยุ่งแต่สวยได้อีกใช่ไหมล่ะค่ะ เพียงเท่านั้นการเซ็ทผมของคุณผู้หญิงคงไม่ใช่ปัญหาแต่ทำให้ทะมัดทะแมงขึ้นด้วยแบบทรงผมทำงานง่ายๆ ทรงนี้กันแล้วนะค่ะ ครั้งหน้าเอ็นทรีเคดอทไอเอ็นดอททีเอช (N3K.IN.TH) ยังจะนำแบบทรงผมทำงานง่ายๆ ในสไตล์อื่นๆ มาฝากกันอีกอย่างแน่นอนค่ะ แต่วันนี้อินเทรนด์ไปกับแบบทรงผมทำงานง่ายๆ [...]
ใช้โทรศัพท์มากเกินไป
sbobet เมื่อคุณรู้สึกว่า… ไม่มีเรี่ยวแรง… 1. ใช้โทรศัพท์มากเกินไป คุณจะเสียน้ำในร่างกายไปทางปากขณะพูด ซึ่งเป็นอาการที่เรียกว่า “phone-fatigue” คงเป็นปัญหาใหญ่สำหรับพนักงานตามศูนย์บริการลูกค้า อาการขาดน้ำทำให้เลือดแข็งตัวและ ลดปริมาณออกซิเจนในระบบที่เป็นตัวให้พลังงาน ดังนั้น ถ้าคุณใช้โทรศัพท์นาน ควรดื่มน้ำมากๆ ระหว่างคุย sbobet 2.ความดันเลือดต่ำ ความดันเลือดต่ำคือสาเหตุใหญ่ที่คุณหมดแรง แพทย์ยังไม่รู้ว่าทำไม แต่เป็นไปได้ว่ามันทำให้เลือดส่งไปยังสมองไม่เต็มที่ sbobet ซึ่งอาจทำให้อ่อนเพลีย อาการที่พบได้บ่อยที่สุดในคนที่มีความดันเลือดต่ำคือ รู้สึกหน้ามืดเวลาลุกขึ้นปุปปับ หรือเวลายืนนานๆ ถ้าคุณมีอาการเหล่านี้ ควรปรึกษาแพทย์ 3.เล่นเน็ตดึกเกินไป ฮอร์โมนเมลาโทนินจะกระตุ้นให้เรานอนหลับ แต่แสงจากจอคอมพิวเตอร์ อาจทำให้เราหลับยาก โดยเฉพาะเมื่อคุณกำลังดูสิ่งที่สนใจอยู่ ซึ่งทำให้คุณมักนอนดึก และมีเวลานอนหลับน้อยลง ให้คุณทำอย่างอื่นที่ผ่อนคลายกว่า เช่น อ่านหนังสือแล้ว ดูสิว่าคุณจะตื่นตัวมากกว่าเดิมในวันใหม่หรือเปล่า 4.กินอาหารไม่เต็มที่ การเฝ้ารออาหารจะเพิ่มปริมาณน้ำย่อย และทำให้เราดูดซับสารอาหารได้มากขึ้น ที่มันเกี่ยวกับอาการอ่อนเพลียก็เพราะการขาดธาตุเหล็กคือหนึ่งในสาเหตุของความอ่อนเพลีย ที่พบมากในผู้หญิง ดังนั้นไม่ว่าอะไรที่เพิ่มระดับสารอาหารให้คุณ ก็จะเพิ่มพลังใจและกายให้ด้วย 5.ไม่ออกกำลัง นักวิจัยพบว่าคนที่ออกกำลังอย่างน้อย 20 นาที sbobet แม้จะแค่อาทิตย์ละครั้ง ก็จะรู้สึกอ่อนเพลียน้อยกว่าคนที่ไม่ออกกำลังเลยประมาณ 30% ถ้าเห็นว่าออกกำลัง เป็นเรื่องยากเกินไป [...]
Ruby888 Casino
ruby888 CASINO ONLINE คาสิโนออนไลน์รูปแบบใหม่ที่ไม่มีใครเหมือน ด้วยรูปแบบเกมส์ รูบี้888 ที่แปลกใหม่ มีให้ท่านได้เลือกร่วมสนุกมากมายแบ่งเป็น 2 ประเภท ได้แก่ เกมส์พนันสด รูปแบบเกมส์รูบี้ พนันสดที่ผู้เล่นสามารถร่วมเล่นกันผู้เล่นท่านอื่นที่ออนไลน์อยู่ได้ทั่วโลก ท่านสามารถสนทนาผ่านโปรแกรม Chat กับผู้เล่นท่านอื่น ๆ ที่ร่วมโต๊ะอยู่ ทำให้ท่านได้อรรถรสของการเล่น Casino Online อีกรูปแบบหนึ่ง เกมส์ รูบี้888 พนันสดที่เปิดให้บริการท่านได้แก่ เกมส์ป๊อกแปดป๊อกเก้า (ป๊อกเด้ง), น้ำเต้าปูปลา, ไพ่ 13 ใบ, 10 เต้มครึ่ง, โป๊กเกอร์เท็กซัส, เก้าเก และ แบล็คแจ๊ค ทุกเกมส์มันสะใจดนตรีประกอบเร้าใจชนิดที่ท่านได้สัมผัสแล้วจะต้องติดใจ อีกรูปแบบเกมส์คาสิโนออนไลน์ที่ โรยัลรูบี้ ให้บริการได้แก่ เกมส์ออนไลน์ ได้แก่เกมส์ประเภท Electric ที่เปลี่ยนจากการเล่นที่ตู้จริงมาเล่นออนไลน์บน Internet รูปแบบเกมส์ไหลลื่นไม่สะดุด โรยัลรูบี้ เตรียมเกมส์ดัง ๆ ให้ท่านได้สัมผัสอาทิเช่น เกมส์ Slot Online [...]
มวยผมยุ่ง ๆ แบบฉบับสาวเซอร์ แอ๊บใส ๆ
ไว้ผมยาวมาก็นมนาน ปล่อยเซอร์ไปวัน ๆ บางทีมันก็น่าเบื่อว่าไหม วันนี้เรามาเปลี่ยนลุคทำผมทรงใหม่ให้ตัวเอง ด้วยการมวยผมยุ่ง ๆ แบบฉบับสาวเซอร์ แต่แอ๊บใส ๆ พอให้น่ารักสดใส ๆ ขึ้นมาหน่อย แต่ก็ไม่ทิ้งความเซอร์อันเป็นบุคลิกแนว ๆ ของคุณ เอาล่ะ!! ว่าแล้วอย่าเสียเวลา เราไปดูวิธีการทำผมทรงนี้กันเลยดีกว่า… ขั้นตอนที่ 1 รวบผมสูง แบบหลวม ๆ ให้เอียงไปด้านใดด้านหนึ่งดังรูปภาพ โดยเหลือปอยผมด้านหน้าไว้ เพื่อสร้างความน่ารักแอ๊บแบ๊วนิด ๆ หน่อย ๆ (อิอิ) ขั้นตอนที่ 2 ฉีดสเปรย์หรือใส่มูสที่ปอยผมด้านหน้า เพื่อให้ผมอยู่ทรง ขั้นตอนที่ 3 ม้วนปอยผมด้านหน้าด้วยแกนไฟฟ้า พอให้ผมดูมีวอลลุ่ม ขั้นตอนที่ 4 บิดเกลียวผมด้านหลัง ดังรูปภาพ ขั้นตอนที่ 5 ใช้กิ๊บติดผมแฟชั่นน่ารัก ๆ หรือกิ๊บตัวเก่งของคุณ ติดล็อคผมไว้ด้านหน้าให้เอียงมาด้านใดด้านหนึ่ง โดยปล่อยหางผมให้ตกลงมาด้านข้างดังรูปภาพ [...]
วิธีแก้ไขสถานการณ์ไม่ตามอารมณ์
พฤติกรรมและธรรมชาติกายบางอย่างอาจเป็นอุปสรรคอารมณ์ ที่ทำให้ทั้งสองไม่สามารถดำเนินเกมอารมณ์ได้อย่างสมูท เมื่อเสื้อผ้าถูกแก้ไปตามความกระสันคันในอารมณ์แล้ว แต่เราดันประสบพบเจอปัญหาไม่คาดฝัน ถ้ารับมือไม่ทันล่ะก็ อาจอดสนุกสุขสันต์กันแน่… 1. เขาปฏิเสธที่จะใช้ปากกับส่วนนั้นของคุณ ออรัลเซ็กซ์เป็นความสุขสันต์ที่ผู้หญิงเราถ้าได้โดนได้ลองแล้วมีอันเป็นติดใจ แล้วก็ไม่มีเหตุผลอะไรที่ผู้ชายจะไม่ระบายสัมผัสด้วยลิ้นลงกายของเรา ยกเว้นลิ้นของเขาอยู่ในสภาพเจ็บ ผู้ชายก็มีความรักสะอาดและอนามัย บางคนก็ไม่ใคร่และปรารถนาที่จะดมกลิ่นและรับรสช่องแคบของผู้หญิงเรา ซึ่งมันทำให้การเมคเลิฟสร้างอารมณ์สมบูรณ์แบบ วิธีรับมือ อย่าไปบีบบังคับให้เขาทำอย่างไม่เต็มใจ แก้เกมด้วยการเปลี่ยนจากการที่เขาสัมผัสคุณด้วยฝีปากมาชอนไชด้วยมือแทน ถึงมันจะไม่สุดอารมณ์เหมือนกับการที่เาบอกรักกับส่วนนั้นด้วยปาก แต่คุณก็จะไม่รู้สึกขาดการเติมเต็มอารมณ์ไปค่ะ 2. เขาผลักไสไล่คุณลงจากการขึ้นคร่อม จริงๆ แล้วผู้ชายควรปล่อยให้เราได้เสพสุขจากการโยกอารมณ์บนกายเขาอย่างอิสระ และก็โดนเสพอารมณ์ซี้ดซ้าดแบบไม่ต้องออกแรงให้เมื่อยและไม่ต้องขยับให้เสียเหงื่อ เหตุที่เขาให้คุณลงอาจมาจาก ตัวหนักรับน้ำหนักไม่ไหว หรือ ที่คุณทำมันไม่โดนอารมณ์เลย วิธีรับมือ หากเป็นเหตุผลข้อแรก โปรดรีบเบรกการผลักไล่ แล้วถ่ายน้ำหนักจากที่เคยทิ้งลงบนตัวของเขาแบบเต็มๆ ลงมาที่พื้นแทน ทิ้งน้ำหนักลงบนกายของเขาให้น้อยที่สุด ส่วนเหตุที่สอง เราอาจจะขอโอกาสอีกครั้ง คราวนี้เราต้องเต็มที่เต็มแรงกว่าเดิม เปลี่ยนองศามุมทะแยงตะแคงอารมณืให้มันสุดอารมณ์ 3. คุณเรียกชื่อเขาผิด ดันไปสลับกับอีกคนหนึ่ง สถานการณ์แบบนี้ บางทีความมันส์อันเข้มข้นของเกมรักอาจะทำให้คุณครองสติไม่อยู่ และโหยเรียกชื่อสลับสับเปลี่ยนกับชายอื่นที่แอบแวบไปจินตนาการถึงเข้า วิธีรับมือ หากเขาได้ยินไม่ชัดแบบคลุมเครือ คุณก็อาจจะเฉไฉกล่าวหาว่าเขาคงหูแว่ว หรือรีบแปลงสารจากชื่อผู้ชายกลายเป็นภาษารักไป ส่วนถ้าเขาได้ยินชัดเจนแบบฟันธงว่าได้ยินไม่ผิดแน่ ถ้าตอนนั้นคุณกำลังเปิดหนังรักคลอตามเกมไปด้วยก็ให้โบ้ยว่าเป็นชื่อเรียกในฟิล์ม หรือถ้าไม่งั้นก็สามารถยอมรับอย่างสลดว่าเป็นชื่อดาราในดวงใจที่คุณเองใฝ่ฝัน ความผิดจะผ่อนหนักเป็นเบา 4. คุณต้องกลั้นใจสูดเอาลมหายใจอันไม่สดชื่นและลมปากของเขา อาจจะเป็นการเสียมารยาทและทำให้ห้วงอารมณ์รักขาดช่วง [...]
เคล็ดลับ แก้มชมพูใส สุขภาพดี
เคล็ดลับ แก้มชมพูใส สุขภาพดี ………คราวนี้จะขอนำเคล็ดลับที่จะทำให้คุณมีพวงแก้มชมพูสุขภาพดี แบบไม่ต้องมีตัวช่วยมาฝากกันนิดหน่อย นั่นคือ 1. ดื่มน้ำให้มาก ๆ ทำให้ผิวคุณดูมีน้ำมีนวลนะ 2. ออกกำลังกาย สุขภาพผิวดีต้องออกมาจากข้างในค่ะ 3. ทานผัก ผลไม้ ธัญพืช และโปรตีนให้มาก ๆ เพราะจะช่วยซ่อมแซมผิวค่ะ 4. ล้างเครื่องสำอาง ให้สะอาดก่อนนอน ให้ผิวให้หายใจสะดวก ๆ หน่อย อย่าให้อะไรมาอุดตันรูขุมขนเลยค่ะ 5. หยิกแก้มเบา ๆ บ้าง นวดกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด 6. ให้ความชุ่มชื้นกับผิว ก่อนนอนด้วยครีมบำรุงเล็กน้อย 7. อย่าแต่งหน้าทุกวัน ถ้าวันไหนอยู่บ้านก็ปล่อยให้ผิวได้หายใจกันบ้างนะคะ
เลี่ยงแดด แบบไหนผิวไม่เสีย
เลี่ยงแดด แบบไหนผิวไม่เสีย . . . …….ปัญหาที่คุณสาวๆ หลายคนหลีกเลี่ยงไม่ได้นั่นก็คือ “แดด” ตัวการใหญ่ ทำร้ายผิวของคุณ บางคนคิดว่าแค่ใส่เสื้อคลุม กางร่มเท่านี้ก็เพียงพอแล้ว แต่คุณทราบไหมค่ะว่ามันยังไม่พอเพราะ เจ้าแดด ตัวร้ายนั้น ยังคงสามารถผ่านทะลุทะลวงเข้าไปได้อีก แล้วจะทำยังไงดีล่ะ…หมดกังวลได้หากคุณสาวๆ ลองเปลี่ยนพฤติกรรมตามนี้… . ***การกางร่ม ใส่เสื้อแขนยาว ไม่ใช่วิธีที่จะช่วยให้คุณนั้น รอดพ้นจากแสงแดดได้ เพราะร่ม เสื้อ มีค่าปกป้องแดดเพียง SPF5 เท่านั้นเองนะคะ ผู้เชียวชาญทางผิวหนังแนะนำให้ใช้โลชั่นบำรุงผิวที่มีค่า SPF อย่างน้อย 15 ทาให้ทั่วเรือนร่างของคุณทุกวันค่ะ ***การใช้โลชั่นช่วยให้ผิวกระจ่างใส ที่มีสารป้องกันยูวี นี่ก็ไม่ใช่วิธีที่ถูกอีกเหมือนกันค่ะ เพราะโลชั่นที่ไม่ระบุค่า SPF ส่วนใหญ่จะมีค่า SPF ต่ำกว่า 6 ดังนั้นเราจึงควรเลือกผลิตภัณฑ์โลชั่นที่ระบุค่า SPF อย่างน้อย 15 และ PA เพื่อจะได้ปกป้องผิวของคุณจากรังสี UVA และ UVB ได้ค่ะ ***ทำงานในออฟฟิศ ชีวิตที่ไม่ค่อยโดนแดด คุณสาวๆ บางคนคิดว่าการที่เรานั่งทำงานหรืออยู่แต่ในที่ร่ม ผิวจะปลอดภัยไม่โดนทำร้าย แต่…คุณเคยคิดต่อไปอีกไหมคะว่า ในที่ๆ [...]
ล้างหน้า แบบมืออาชีพ
ล้างหน้า แบบมืออาชีพ ล้างหน้า แบบมืออาชีพ ……..นี่คือเคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณทำความสะอาดผิวหน้าได้อย่างมืออาชีพ ลูบไล้เคลนเซอร์ลงบนใบหน้า ลำคอ และเนินอก (อย่าหยุดอยู่แค่ขากรรไกร) ……..การนวดด้วยเคลนเซอร์ จะช่วยกระตุ้นความเปล่งปลั่งให้ผิวได้ โดยเริ่มจากการค่อยๆ ลากมือลงไปที่คอ เพื่อกระตุ้นระบบระบายของเสียภายในร่างกาย จากนั้น ลากนิ้วเป็นแนววงกลมออกจากใบหน้าและขึ้นไปข้างบน ……..ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ถ้าใช้น้ำร้อนเกินไปจะทำให้ผิวเสียได้ แต่ถ้าใช้น้ำเย็นเกินไป ก็จะทำให้รูขุมขนหดตัว จนทำความสะอาดสิ่งสกปรกที่ติดอยู่ได้ยาก และอย่าลืมว่าหลังล้างหน้าทุกครั้งควรตามด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ทันที ที่มาจาก นิตยสาร Lisa
แต่งหน้าใส แบบไร้ เครื่องสำอาง
แต่งหน้าใส แบบไร้เครื่องสำอาง …….แม้ว่า “ เครื่องสำอาง” กับผู้หญิงจะเป็นของคู่กัน เพราะมันเป็นสิ่งที่ช่วยแต่งแต้มใบหน้าให้ผู้หญิงดูดีและมั่นใจได้ทุกเมื่อเชื่อวัน แต่ถึงแม้จะเป็นอย่างนั้น ก็ไม่ได้หมายความว่าผู้หญิงที่ใบหน้าปราศจากเครื่องสำอางจะดูดีไม่ได้ซะที่ไหน เพราะยังมีปัจจัยอื่น ๆ อีกหลายอย่างที่ทำให้ผู้หญิงสวยได้เหมือนกัน …….อ๊ะ ๆ พอพูดแบบนี้แล้ว ผู้หญิงหลายคนคงจะเริ่มสงสัย ว่าถ้าหากไม่มีเครื่องสำอางบนใบหน้าแล้วจะสวยได้ยังไงกันนะ วันนี้ women.mthai มีคำตอบมาเฉลยกันค่ะ แล้วคุณจะรู้ว่า มีหลายอย่างที่ทำให้คุณสวยได้โดยไม่ต้องง้อเครื่องสำอางเลยล่ะ 1. ใส่เสื้อผ้าสีสันสดใส และขับผิวคุณ เลิกใส่เสื้อผ้าสีทึม ๆ เรียบ ๆ แล้วหันมาใส่เสื้อผ้าสีสดใสอย่างสีแดงเลือดนก หรือสีฟ้าเขียว ตัดกับส้ม ที่ทำให้คุณดูขาวเด่นขึ้น และนั่นจะทำให้คุณดูสดใส ด้วยลูกเล่นของเสื้อผ้านั่นเอง 2. กันคิ้ว เลือกทรงคิ้วให้เข้ากับดวงตาของคุณ แล้วโกนส่วนที่เกินออกอย่าให้มีตอปรากฎให้เห็นโดยเด็ดขาด การกันคิ้วจะช่วยเปลี่ยนใบหน้าของคุณให้ดูสว่างใส และโดดเด่นขึ้น ที่สำคัญยังทำให้ดวงตาของคุณดูโตขึ้นอีกด้วย อย่างไรก็ดี หากคุณไม่เคยกันคิ้วมาก่อน และไม่รู้ว่าจะกันคิ้วในรูปทรงไหนที่เหมาะกับใบหน้าของคุณ ลองปรึกษาช่างแต่งหน้าหรือผู้เชี่ยวชาญ จะให้คำตอบคุณได้ค่ะ 3. อย่าลืมให้ผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว แน่นอนว่าผิวที่ดูอ่อนเยาว์และสดใสนั้น คือผิวที่ได้รับการปรนนิบัติให้ชุ่มชื้นเนียนนุ่มอยู่ตลอดเวลา ต่างจากผิวแห้งที่ทำให้คุณดูแก่โดยไม่รู้ตัวเลยล่ะ ดังนั้น การใช้ครีมเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว หรือมอยซ์เจอร์ไรเซอร์ จึงเป็นสิ่งที่สาว ๆ จำเป็นต้องทำเลยล่ะ เพื่อผิวที่ดูสว่างใส ดูมีน้ำมีนวลค่ะ [...]
ภัยร้ายจากสายฝน
อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยอย่างนี้ คุณผู้อ่านต้องดูแลสุขภาพดีๆ นะคะ!! พูดถึงหน้าฝนแล้ว ถือเป็นฤดูที่มีความเสี่ยงของโรคภัยไข้เจ็บมากที่สุด!! “ศ.นพ. เสน่ห์ เจียสกุล” ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดเชื้อในเด็ก แนะนำว่า ควรหลีกเลี่ยงละอองฝนและลมพัดแรง ซึ่งอาจนำเชื้อโรคร้ายปะปนมาในอากาศ และพยายามดูแลร่างกายให้อบอุ่นอยู่เสมอ สวมใส่เสื้อผ้าที่แห้ง สะอาด ไม่อับชื้น ถ้าวันไหนเปียกฝน ต้องรีบล้างเท้า และสระผมให้สะอาด ไม่ควรปล่อยให้ผม และร่างกายอับชื้น โรคที่พบบ่อยๆ ในฤดูฝนมีอยู่หลายโรคค่ะ แต่ที่ติดอันดับท็อปทรีของชาวกรุง ก็มี โรคตาอักเสบ ติดเชื้อจากการใช้มือ กระดาษ ผ้าที่ไม่สะอาด เช็ดหรือขยี้ตา หรืออาจเกิดจากฝุ่นละออง เกสรดอกไม้ รวมถึงการใช้คอนแทคเลนส์ อีกหนึ่งโรคฮิตประจำหน้าฝนได้แก่ ไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่ เกิดจากเชื้อไวรัส ซึ่งมีหลายสายพันธุ์ ติดต่อโดยการหายใจเอาเชื้อโรคซึ่งฟุ้งกระจายอยู่ในเสมหะ น้ำมูก น้ำลายของผู้ป่วยที่ไอจามออกมา ในระยะห่างไม่เกินหนึ่งเมตร ถ้าเป็นแล้วต้องรีบพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำหรือน้ำผลไม้มากๆ และทานอาหารมีประโยชน์ งดทานของเย็นจัด ปกติโรคนี้จะหายเองใน 2-7 วัน ถ้าไม่ปล่อยให้ลุกลาม!! โรคที่มากับฝนยังรวมถึง โรคเชื้อราที่เท้า [...]